Расписание занятий, Рихарда Зорге 12/2
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit ₽
- Упругие ягодицы ₽
- Pump ₽
- Marianne Soul Dance
- Marianne Soul Dance ₽
- Здоровая спина
- Тай Бо ₽
- Латина
- Core + стретчинг
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit ₽
- Упругие ягодицы ₽
- Pump ₽
- Marianne Soul Dance
- Marianne Soul Dance ₽
- Здоровая спина
- Тай Бо ₽
- Латина
- Core + стретчинг
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха Йога 08.45 10.00 Салават Юлаев | Хатха Йога 08.45 10.00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | Фитболл 10.15 11.00 Марианна Ефимова | Пилатес 10.15 11.00 Альбина Шарипова | Латина 10.15 11.05 Галина Мавлеткулова Стретчинг 11.05 12.00 Галина Мавлеткулова | Калланетик 10.15 11.00 Айгуль Рамазанова | Пилатес 10.15 11.00 Альбина Шарипова | Стрип-пластика 10.00 11.00 Дина Зорина | |
| 11.00 | Степ-аэробика 11.05 12.00 Альбина Шарипова | Фитболл 11.05 12.00 Альбина Шарипова | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | Стретчинг 11.00 12.00 Дина Зорина | |||
| 12.00 | Степ-аэробика 12.00 13.00 Альбина Шарипова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Здоровая спина 18.00 19.00 Альбина Шарипова | Силовой тренинг 18.00 19.00 Александр Медведев | Интервальная тренировка 18.00 19.00 Альбина Шарипова | Пилатес 18.00 19.00 Альбина Шарипова | Core + стретчинг 18.00 19.00 Александр Медведев | ||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина | Тай Бо ₽ Открытый урок 19.00 20.00 Александр Медведев | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | ABS-stretching 19.00 20.00 Дина Зорина | Тай Бо ₽ Открытый урок 19.00 20.00 Александр Медведев | ||
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина | Латина 20.00 21.00 Галина Мавлеткулова | Кундалини йога ₽ 250 р. 20.00 21.00 Алина Тимашева | DanceFit ₽ 250р. 20.00 21.00 Дина Зорина | Хатха Йога 20.00 21.30 Алина Тимашева | ||
| 21.00 | DanceFit ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина | Стретчинг 21.00 22.00 Дина Зорина |
Пн
- Хатха Йога08.45 - 10.00
- Фитболл10.15 - 11.00
- Здоровая спина18.00 - 19.00
- Пилатес19.00 - 20.00
- DanceFit20.00 - 21.00
- DanceFit ₽21.00 - 22.00
Вт
- Пилатес10.15 - 11.00
- Степ-аэробика11.05 - 12.00
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
- Тай Бо ₽19.00 - 20.00
- Латина20.00 - 21.00
Ср
- Латина10.15 - 11.05
- Стретчинг11.05 - 12.00
- Интервальная тренировка18.00 - 19.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
- Кундалини йога ₽20.00 - 21.00
Чт
- Хатха Йога08.45 - 10.00
- Калланетик10.15 - 11.00
- Пилатес18.00 - 19.00
- ABS-stretching19.00 - 20.00
- DanceFit ₽20.00 - 21.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Пт
- Пилатес10.15 - 11.00
- Фитболл11.05 - 12.00
- Core + стретчинг18.00 - 19.00
- Тай Бо ₽19.00 - 20.00
- Хатха Йога20.00 - 21.30
Сб
- Пилатес11.00 - 12.00
- Степ-аэробика12.00 - 13.00
Вс
- Стрип-пластика10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес 10.15 11.00 Альбина Шарипова | Пилатес 10.15 11.00 Альбина Шарипова | |||||
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Пилатес 18.00 19.00 Альбина Шарипова | ||||||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина |
Пн
- Пилатес19.00 - 20.00
Вт
- Пилатес10.15 - 11.00
Чт
- Пилатес18.00 - 19.00
Пт
- Пилатес10.15 - 11.00
Сб
- Пилатес11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Фитболл 10.15 11.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 11.00 | Фитболл 11.05 12.00 Альбина Шарипова |
Пн
- Фитболл10.15 - 11.00
Пт
- Фитболл11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха Йога 08.45 10.00 Салават Юлаев | Хатха Йога 08.45 10.00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | ||||||
| 20.00 | Хатха Йога 20.00 21.30 Алина Тимашева | ||||||
| 21.00 |
Пн
- Хатха Йога08.45 - 10.00
Ср
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Чт
- Хатха Йога08.45 - 10.00
Пт
- Хатха Йога20.00 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Силовой тренинг 18.00 19.00 Александр Медведев |
Вт
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Интервальная тренировка 18.00 19.00 Альбина Шарипова |
Ср
- Интервальная тренировка18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.05 12.00 Галина Мавлеткулова | Стретчинг 11.00 12.00 Дина Зорина | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | Стретчинг 21.00 22.00 Дина Зорина |
Ср
- Стретчинг11.05 - 12.00
Чт
- Стретчинг21.00 - 22.00
Вс
- Стретчинг11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ABS-stretching 19.00 20.00 Дина Зорина |
Чт
- ABS-stretching19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Стрип-пластика 10.00 11.00 Дина Зорина |
Вс
- Стрип-пластика10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Степ-аэробика 11.05 12.00 Альбина Шарипова | ||||||
| 12.00 | Степ-аэробика 12.00 13.00 Альбина Шарипова |
Вт
- Степ-аэробика11.05 - 12.00
Сб
- Степ-аэробика12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Калланетик 10.15 11.00 Айгуль Рамазанова |
Чт
- Калланетик10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Кундалини йога ₽ 250 р. 20.00 21.00 Алина Тимашева |
Ср
- Кундалини йога ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | DanceFit ₽ 250р. 20.00 21.00 Дина Зорина | ||||||
| 21.00 | DanceFit ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit ₽21.00 - 22.00
Чт
- DanceFit ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Здоровая спина 18.00 19.00 Альбина Шарипова |
Пн
- Здоровая спина18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Тай Бо ₽ Открытый урок 19.00 20.00 Александр Медведев | Тай Бо ₽ Открытый урок 19.00 20.00 Александр Медведев |
Вт
- Тай Бо ₽19.00 - 20.00
Пт
- Тай Бо ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Латина 10.15 11.05 Галина Мавлеткулова | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Латина 20.00 21.00 Галина Мавлеткулова |
Вт
- Латина20.00 - 21.00
Ср
- Латина10.15 - 11.05
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Core + стретчинг 18.00 19.00 Александр Медведев |
Пт
- Core + стретчинг18.00 - 19.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
