Расписание занятий, Рихарда Зорге 12/2
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit студия ₽
- Упругие ягодицы ₽
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit студия ₽
- Упругие ягодицы ₽
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABS-stretching 10.15 11.00 Дина Зорина | Фитболл 10.15 11.00 Альбина Шарипова | Artfunctional 10.15 11.00 Дина Зорина | Калланетик 10.15 11.00 Айгуль Рамазанова | Степ-аэробика 10.15 11.00 Альбина Шарипова | ||
| 11.00 | Стретчинг 11.05 12.00 Дина Зорина | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | Суставная гимнастика 11.05 12.00 Дина Зорина | Хатха Йога 11.05 12.30 Айгуль Рамазанова Лицо + Осанка ₽ 250 р. 12.30 13.30 Айгуль Рамазанова | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | Wellness 11.05 12.00 Мария Маганова | |
| 12.00 | Artfunctional 12.00 13.00 Дина Зорина | ||||||
| 13.00 | Силовой тренинг 13.00 14.00 Евгения Морозова | Хатха Йога 13.00 14.30 Алина Тимашева Кундалини йога ₽ 250 р. 14.30 16.00 Алина Тимашева | |||||
| 14.00 | Упругие ягодицы ₽ 250 р 14.00 15.00 Евгения Морозова | ||||||
| 15.00 | Стретчинг 15.00 16.00 Дина Зорина | ||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Силовой тренинг 18.00 19.00 Александр Сморгунов | Силовой тренинг 18.00 19.00 Евгения Морозова | MixFight 18.00 19.00 Вероника Сатыева | Силовой тренинг 18.00 19.00 Евгения Морозова | Хатха Йога 18.00 19.00 Алина Тимашева | ||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина | Хатха Йога 250 р. 19.00 20.00 Ренат Мардамшин | Боди-балет 19.00 20.00 Марианна Ефимова | Упругие ягодицы ₽ 250р. 19.00 20.00 Евгения Морозова | Функциональная тренировка 19.00 20.00 Тимур Зарипов | Хатха Йога 250 р 19.00 20.00 Ренат Мардамшин | |
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина | Wellness 20.00 21.00 Мария Маганова | Восточные танцы 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Стретчинг 20.00 21.00 Дина Зорина | Восточные танцы 20.00 21.00 Марианна Ефимова | ||
| 21.00 | DanceFit студия ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина | Стретчинг 21.00 22.00 Мария Маганова | Восточные танцы ₽ 250 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова | DanceFit студия ₽ 250р. 21.00 22.00 Дина Зорина | Восточные танцы ₽ 250 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Пн
- ABS-stretching10.15 - 11.00
- Стретчинг11.05 - 12.00
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
- Пилатес19.00 - 20.00
- DanceFit20.00 - 21.00
- DanceFit студия ₽21.00 - 22.00
Вт
- Фитболл10.15 - 11.00
- Пилатес11.00 - 12.00
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
- Wellness20.00 - 21.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Ср
- Artfunctional10.15 - 11.00
- Суставная гимнастика11.05 - 12.00
- MixFight18.00 - 19.00
- Боди-балет19.00 - 20.00
- Восточные танцы20.00 - 21.00
- Восточные танцы ₽21.00 - 22.00
Чт
- Калланетик10.15 - 11.00
- Хатха Йога11.05 - 12.30
- Лицо + Осанка ₽12.30 - 13.30
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
- Упругие ягодицы ₽19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
- DanceFit студия ₽21.00 - 22.00
Пт
- Степ-аэробика10.15 - 11.00
- Пилатес11.00 - 12.00
- Хатха Йога18.00 - 19.00
- Функциональная тренировка19.00 - 20.00
- Восточные танцы20.00 - 21.00
- Восточные танцы ₽21.00 - 22.00
Сб
- Силовой тренинг13.00 - 14.00
- Упругие ягодицы ₽14.00 - 15.00
- Стретчинг15.00 - 16.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Вс
- Wellness11.05 - 12.00
- Artfunctional12.00 - 13.00
- Хатха Йога13.00 - 14.30
- Кундалини йога ₽14.30 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | Пилатес 11.00 12.00 Альбина Шарипова | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина |
Пн
- Пилатес19.00 - 20.00
Вт
- Пилатес11.00 - 12.00
Пт
- Пилатес11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Фитболл 10.15 11.00 Альбина Шарипова |
Вт
- Фитболл10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Хатха Йога 11.05 12.30 Айгуль Рамазанова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Хатха Йога 13.00 14.30 Алина Тимашева | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Хатха Йога 18.00 19.00 Алина Тимашева | ||||||
| 19.00 | Хатха Йога 250 р. 19.00 20.00 Ренат Мардамшин | Хатха Йога 250 р 19.00 20.00 Ренат Мардамшин |
Вт
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Чт
- Хатха Йога11.05 - 12.30
Пт
- Хатха Йога18.00 - 19.00
Сб
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Вс
- Хатха Йога13.00 - 14.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Artfunctional 10.15 11.00 Дина Зорина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Artfunctional 12.00 13.00 Дина Зорина |
Ср
- Artfunctional10.15 - 11.00
Вс
- Artfunctional12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Силовой тренинг 13.00 14.00 Евгения Морозова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Силовой тренинг 18.00 19.00 Александр Сморгунов | Силовой тренинг 18.00 19.00 Евгения Морозова | Силовой тренинг 18.00 19.00 Евгения Морозова |
Пн
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
Вт
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
Чт
- Силовой тренинг18.00 - 19.00
Сб
- Силовой тренинг13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Восточные танцы 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Восточные танцы 20.00 21.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Восточные танцы20.00 - 21.00
Пт
- Восточные танцы20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Суставная гимнастика 11.05 12.00 Дина Зорина |
Ср
- Суставная гимнастика11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.05 12.00 Дина Зорина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | Стретчинг 15.00 16.00 Дина Зорина | ||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Дина Зорина | ||||||
| 21.00 | Стретчинг 21.00 22.00 Мария Маганова |
Пн
- Стретчинг11.05 - 12.00
Вт
- Стретчинг21.00 - 22.00
Чт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Стретчинг15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Функциональная тренировка 19.00 20.00 Тимур Зарипов |
Пт
- Функциональная тренировка19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABS-stretching 10.15 11.00 Дина Зорина |
Пн
- ABS-stretching10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | Восточные танцы ₽ 250 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова | Восточные танцы ₽ 250 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Восточные танцы ₽21.00 - 22.00
Пт
- Восточные танцы ₽21.00 - 22.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Лицо + Осанка ₽ 250 р. 12.30 13.30 Айгуль Рамазанова | ||||||
| 13.00 |
Чт
- Лицо + Осанка ₽12.30 - 13.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Степ-аэробика 10.15 11.00 Альбина Шарипова |
Пт
- Степ-аэробика10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Калланетик 10.15 11.00 Айгуль Рамазанова |
Чт
- Калланетик10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | MixFight 18.00 19.00 Вероника Сатыева |
Ср
- MixFight18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Кундалини йога ₽ 250 р. 14.30 16.00 Алина Тимашева | ||||||
| 15.00 |
Вс
- Кундалини йога ₽14.30 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Боди-балет 19.00 20.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Боди-балет19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Wellness 11.05 12.00 Мария Маганова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Wellness 20.00 21.00 Мария Маганова |
Вт
- Wellness20.00 - 21.00
Вс
- Wellness11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | DanceFit студия ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина | DanceFit студия ₽ 250р. 21.00 22.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit студия ₽21.00 - 22.00
Чт
- DanceFit студия ₽21.00 - 22.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Упругие ягодицы ₽ 250 р 14.00 15.00 Евгения Морозова | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Упругие ягодицы ₽ 250р. 19.00 20.00 Евгения Морозова |
Чт
- Упругие ягодицы ₽19.00 - 20.00
Сб
- Упругие ягодицы ₽14.00 - 15.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
