Расписание занятий, Рихарда Зорге 12/2
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit ₽
- Упругие ягодицы ₽
- Pump ₽
- Marianne Soul Dance
- Marianne Soul Dance ₽
- Все тренировки
- Пилатес
- Фитболл
- Хатха Йога
- Artfunctional
- Соматика (1,5 ч)
- Степ-интервал
- Бодифлекс
- Стретчинг-гимнастика
- Core 45
- Силовой тренинг
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Интервальная тренировка
- Port de Bras
- Стретчинг
- Зумба
- Функциональная тренировка
- Erotic dance
- ABS-stretching
- Стрип-пластика
- Восточные танцы ₽
- Силовая тренировка + стретч
- Табата
- DanceFit
- AfroPump
- 3D Орехи ₽
- Лицо + Осанка ₽
- Круговая тренировка
- Здоровая спина студия
- Степ-аэробика
- Калланетик
- MixFight
- Йога-нидра
- Гибкое тело студия
- Бачата студия
- SuperSculpt ₽
- Кундалини йога ₽
- Силовая тренировка
- Спортивная растяжка
- Боди-балет
- Wellness
- DanceFit ₽
- Упругие ягодицы ₽
- Pump ₽
- Marianne Soul Dance
- Marianne Soul Dance ₽
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха Йога 09.45 11.00 Айгуль Рамазанова | Хатха Йога 09.45 11.00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 10.00 | Степ-аэробика 10.15 11.00 Альбина Шарипова | Фитболл 10.15 11.05 Альбина Шарипова Пилатес 11.05 12.00 Альбина Шарипова | |||||
| 11.00 | Калланетик 11.05 12.00 Айгуль Рамазанова | Пилатес 11.05 12.00 Альбина Шарипова | Port de Bras 11.05 12.00 Айгуль Рамазанова | ||||
| 12.00 | Функциональная тренировка 12.00 13.00 Тимур Зарипов | ||||||
| 13.00 | Pump ₽ 250 р. 13.00 14.00 Евгения Морозова | ||||||
| 14.00 | Стретчинг 14.00 15.00 Дина Зорина | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Силовая тренировка 18.00 19.00 Тимур Зарипов | ||||||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина | Pump ₽ 250р. 19.00 20.00 Евгения Морозова | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | Силовая тренировка 19.00 20.00 Тимур Зарипов | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | Хатха Йога 250 р 19.00 20.00 Ренат Мардамшин | |
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина | Боди-балет 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Кундалини йога ₽ 250 р. 20.00 21.00 Алина Тимашева | DanceFit ₽ 250р. 20.00 21.00 Дина Зорина | |||
| 21.00 | DanceFit ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина | Marianne Soul Dance 21.00 22.00 Марианна Ефимова | Стретчинг 21.00 22.00 Дина Зорина |
Пн
- Хатха Йога09.45 - 11.00
- Калланетик11.05 - 12.00
- Пилатес19.00 - 20.00
- DanceFit20.00 - 21.00
- DanceFit ₽21.00 - 22.00
Вт
- Степ-аэробика10.15 - 11.00
- Пилатес11.05 - 12.00
- Pump ₽19.00 - 20.00
- Боди-балет20.00 - 21.00
- Marianne Soul Dance21.00 - 22.00
Ср
- Силовая тренировка18.00 - 19.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
- Кундалини йога ₽20.00 - 21.00
Чт
- Хатха Йога09.45 - 11.00
- Port de Bras11.05 - 12.00
- Силовая тренировка19.00 - 20.00
- DanceFit ₽20.00 - 21.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Пт
- Фитболл10.15 - 11.05
- Пилатес11.05 - 12.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Сб
- Pump ₽13.00 - 14.00
- Стретчинг14.00 - 15.00
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Вс
- Функциональная тренировка12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Пилатес 11.05 12.00 Альбина Шарипова | Пилатес 11.05 12.00 Альбина Шарипова | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Пилатес 19.00 20.00 Дина Зорина |
Пн
- Пилатес19.00 - 20.00
Вт
- Пилатес11.05 - 12.00
Пт
- Пилатес11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Фитболл 10.15 11.05 Альбина Шарипова | ||||||
| 11.00 |
Пт
- Фитболл10.15 - 11.05
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха Йога 09.45 11.00 Айгуль Рамазанова | Хатха Йога 09.45 11.00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | Хатха Йога 19.00 20.00 Алина Тимашева | Хатха Йога 250 р 19.00 20.00 Ренат Мардамшин |
Пн
- Хатха Йога09.45 - 11.00
Ср
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Чт
- Хатха Йога09.45 - 11.00
Пт
- Хатха Йога19.00 - 20.00
Сб
- Хатха Йога19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Port de Bras 11.05 12.00 Айгуль Рамазанова |
Чт
- Port de Bras11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Стретчинг 14.00 15.00 Дина Зорина | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | Стретчинг 21.00 22.00 Дина Зорина |
Чт
- Стретчинг21.00 - 22.00
Сб
- Стретчинг14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Функциональная тренировка 12.00 13.00 Тимур Зарипов |
Вс
- Функциональная тренировка12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | DanceFit 20.00 21.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Степ-аэробика 10.15 11.00 Альбина Шарипова |
Вт
- Степ-аэробика10.15 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Калланетик 11.05 12.00 Айгуль Рамазанова |
Пн
- Калланетик11.05 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Кундалини йога ₽ 250 р. 20.00 21.00 Алина Тимашева |
Ср
- Кундалини йога ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Силовая тренировка 18.00 19.00 Тимур Зарипов | ||||||
| 19.00 | Силовая тренировка 19.00 20.00 Тимур Зарипов |
Ср
- Силовая тренировка18.00 - 19.00
Чт
- Силовая тренировка19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Боди-балет 20.00 21.00 Марианна Ефимова |
Вт
- Боди-балет20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | DanceFit ₽ 250р. 20.00 21.00 Дина Зорина | ||||||
| 21.00 | DanceFit ₽ 250 р. 21.00 22.00 Дина Зорина |
Пн
- DanceFit ₽21.00 - 22.00
Чт
- DanceFit ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Pump ₽ 250 р. 13.00 14.00 Евгения Морозова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Pump ₽ 250р. 19.00 20.00 Евгения Морозова |
Вт
- Pump ₽19.00 - 20.00
Сб
- Pump ₽13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | Marianne Soul Dance 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Вт
- Marianne Soul Dance21.00 - 22.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
