Расписание занятий Менделеева
- Все тренировки
- Хатха-йога
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Боди-балет
- Аэробика
- Табата
- Зумбафит
- Степ-аэробика
- Функциональный тренинг
- Восточные танцы
- Стрейчинг
- Кундалини-йога
- Стрейчинг-релакс
- Тай-бо
- Фитнес-йога
- Латина
- Фитболл
- Степ-интервал
- Стрип-пластика
- Port de bras
- Сильная и гибкая спина
- Драйв-дэнс
- Хип-хоп
- Кик-боксинг
- Мастер-класс по йоге
- Функциональное многоборье
- Аштанга-йога
- Драйв-дэнс
- Контемп
- Силовой тренинг (Верх)
- Силовой тренинг (Низ)
- Суставная гимнастика
- Калланетик
- Зумба
- Школа Шпагата студия
- СуперТело студия
- Утренняя зарядка
- Кроссфит студия
- Упругие Ягодицы студия
- Экспрессия танца
- Йогатерапия студия
- Здоровая спина
- Мастер-класс силовых упражнений
- Студия энергоразвития
- ТRX/кроссфит
- Бодифлекс
- Функциональная тренировка
- Функциональная тренировка
- Facts
- Бокс
- Силовой тренинг студия
- Силовой тренинг (Низ) студия
- Табата студия
- Гармоничное тело
- Женская йога студия
- Sexy Glutes
- Core 45
- Восточные танцы студия
- Круговая тренировка
- Все тренировки
- Хатха-йога
- Силовой тренинг
- Пилатес
- Боди-балет
- Аэробика
- Табата
- Зумбафит
- Степ-аэробика
- Функциональный тренинг
- Восточные танцы
- Стрейчинг
- Кундалини-йога
- Стрейчинг-релакс
- Тай-бо
- Фитнес-йога
- Латина
- Фитболл
- Степ-интервал
- Стрип-пластика
- Port de bras
- Сильная и гибкая спина
- Драйв-дэнс
- Хип-хоп
- Кик-боксинг
- Мастер-класс по йоге
- Функциональное многоборье
- Аштанга-йога
- Драйв-дэнс
- Контемп
- Силовой тренинг (Верх)
- Силовой тренинг (Низ)
- Суставная гимнастика
- Калланетик
- Зумба
- Школа Шпагата студия
- СуперТело студия
- Утренняя зарядка
- Кроссфит студия
- Упругие Ягодицы студия
- Экспрессия танца
- Йогатерапия студия
- Здоровая спина
- Мастер-класс силовых упражнений
- Студия энергоразвития
- ТRX/кроссфит
- Бодифлекс
- Функциональная тренировка
- Функциональная тренировка
- Facts
- Бокс
- Силовой тренинг студия
- Силовой тренинг (Низ) студия
- Табата студия
- Гармоничное тело
- Женская йога студия
- Sexy Glutes
- Core 45
- Восточные танцы студия
- Круговая тренировка
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Хатха-йога 08:30 10:00 Айгуль Рамазанова | Хатха-йога 08:30 10:00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Здоровая спина 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова | Силовой тренинг 10:15 11:00 Светлана Мукадисова | Бодифлекс 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова | Драйв-дэнс 10:15 11:00 Лилия Бурангулова | Силовой тренинг 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова | Пилатес 10:00 11:00 Марианна Ефимова | |
| 11:00 | Стрейчинг 11:00 12:00 Айгуль Рамазанова | Пилатес 11:05 12:00 Светлана Мукадисова | Здоровая спина 11:05 12:00 Айгуль Рамазанова | Силовой тренинг 11:05 12:00 Лилия Бурангулова | Стрейчинг 11:05 12:00 Айгуль Рамазанова | Восточные танцы 11:00 12:00 Марианна Ефимова | Степ-аэробика 11:00 12:00 Светлана Мукадисова |
| 12:00 | Табата 12:00 13:00 Олеся Едренкина | Табата 12:00 13:00 Светлана Мукадисова | |||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Олеся Едренкина | Стрейчинг 13:00 14:00 Светлана Муккадисова | |||||
| 14:00 | Степ-аэробика 14:00 15:00 Светлана Мукадисова | Хатха-йога 14:00 15:30 Алина Гилязова | Силовой тренинг 14:00 15:00 Светлана Мукадисова | Core 45 14:00 15:00 Лилия Бурангулова | Упругие Ягодицы студия 250 р. 14:00 15:00 Олеся Едренкина | Зумбафит 14:00 15:00 Рени | |
| 15:00 | Пилатес 15:00 16:00 Светлана Мукадисова | Суставная гимнастика 15:00 16:00 Виктория Малышева | Стрейчинг 15:00 16:00 Светлана Мукадисова | Табата 15:00 16:00 Лилия Бурангулова | |||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Лилия Бурангулова | Core 45 18:00 19:00 Тимур Зарипов | Восточные танцы 18:00 19:00 Гулия Мамбетова | Степ-интервал 18:00 19:00 Олеся Едренкина | Силовой тренинг (Низ) 18:00 19:00 Алевтина Александрова | ||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Лилия Бурангулова | Калланетик 19:00 20:00 Айгуль Рамсазанова | Силовой тренинг 19:00 20:00 Лилия Бурангулова | Табата 19:00 20:00 Олеся Едренкина | Core 45 19:00 20:00 Алевтина Александрова | ||
| 20:00 | Восточные танцы студия 200р. 20:00 21:00 Марианна Ефимова | Хатха-йога 20:00 21:30 Айгуль Рамсазанова | Стрейчинг 20:00 21:00 Тимур Зарипов | Пилатес 20:00 21:00 Олеся Едренкина | Гармоничное тело 20:00 21:30 Айгуль Рамазанова | ||
| 21:00 | Контемп 21:00 22:00 Расул Таипов | Зумбафит 21:00 22:00 Рени | Упругие Ягодицы студия 250р. 21:00 20:00 Олеся Едренкина |
Пн
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Здоровая спина10:15 - 11:00
- Стрейчинг11:00 - 12:00
- Степ-аэробика14:00 - 15:00
- Пилатес15:00 - 16:00
- Табата18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Восточные танцы студия20:00 - 21:00
- Контемп21:00 - 22:00
Вт
- Силовой тренинг10:15 - 11:00
- Пилатес11:05 - 12:00
- Суставная гимнастика15:00 - 16:00
- Core 4518:00 - 19:00
- Калланетик19:00 - 20:00
- Хатха-йога20:00 - 21:30
Ср
- Бодифлекс10:15 - 11:00
- Здоровая спина11:05 - 12:00
- Хатха-йога14:00 - 15:30
- Восточные танцы18:00 - 19:00
- Силовой тренинг19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
- Зумбафит21:00 - 22:00
Чт
- Драйв-дэнс10:15 - 11:00
- Силовой тренинг11:05 - 12:00
- Силовой тренинг14:00 - 15:00
- Стрейчинг15:00 - 16:00
- Степ-интервал18:00 - 19:00
- Табата19:00 - 20:00
- Пилатес20:00 - 21:00
- Упругие Ягодицы студия21:00 - 20:00
Пт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Силовой тренинг10:15 - 11:00
- Стрейчинг11:05 - 12:00
- Core 4514:00 - 15:00
- Табата15:00 - 16:00
- Силовой тренинг (Низ)18:00 - 19:00
- Core 4519:00 - 20:00
- Гармоничное тело20:00 - 21:30
Сб
- Пилатес10:00 - 11:00
- Восточные танцы11:00 - 12:00
- Табата12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
- Упругие Ягодицы студия14:00 - 15:00
Вс
- Степ-аэробика11:00 - 12:00
- Табата12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
- Зумбафит14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Хатха-йога 08:30 10:00 Айгуль Рамазанова | Хатха-йога 08:30 10:00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Хатха-йога 14:00 15:30 Алина Гилязова | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Хатха-йога 20:00 21:30 Айгуль Рамсазанова | ||||||
| 21:00 |
Пн
- Хатха-йога08:30 - 10:00
Вт
- Хатха-йога20:00 - 21:30
Ср
- Хатха-йога14:00 - 15:30
Пт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Силовой тренинг 10:15 11:00 Светлана Мукадисова | Силовой тренинг 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 11:00 | Силовой тренинг 11:05 12:00 Лилия Бурангулова | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Силовой тренинг 14:00 15:00 Светлана Мукадисова | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Силовой тренинг 19:00 20:00 Лилия Бурангулова |
Вт
- Силовой тренинг10:15 - 11:00
Ср
- Силовой тренинг19:00 - 20:00
Чт
- Силовой тренинг11:05 - 12:00
- Силовой тренинг14:00 - 15:00
Пт
- Силовой тренинг10:15 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Пилатес 10:00 11:00 Марианна Ефимова | ||||||
| 11:00 | Пилатес 11:05 12:00 Светлана Мукадисова | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Пилатес 15:00 16:00 Светлана Мукадисова | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Пилатес 20:00 21:00 Олеся Едренкина |
Пн
- Пилатес15:00 - 16:00
Вт
- Пилатес11:05 - 12:00
Чт
- Пилатес20:00 - 21:00
Сб
- Пилатес10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Табата 12:00 13:00 Олеся Едренкина | Табата 12:00 13:00 Светлана Мукадисова | |||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Табата 15:00 16:00 Лилия Бурангулова | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Лилия Бурангулова | ||||||
| 19:00 | Табата 19:00 20:00 Олеся Едренкина |
Пн
- Табата18:00 - 19:00
Чт
- Табата19:00 - 20:00
Пт
- Табата15:00 - 16:00
Сб
- Табата12:00 - 13:00
Вс
- Табата12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Зумбафит 14:00 15:00 Рени | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Зумбафит 21:00 22:00 Рени |
Ср
- Зумбафит21:00 - 22:00
Вс
- Зумбафит14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Степ-аэробика 11:00 12:00 Светлана Мукадисова | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Степ-аэробика 14:00 15:00 Светлана Мукадисова |
Пн
- Степ-аэробика14:00 - 15:00
Вс
- Степ-аэробика11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Восточные танцы 11:00 12:00 Марианна Ефимова | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Восточные танцы 18:00 19:00 Гулия Мамбетова |
Ср
- Восточные танцы18:00 - 19:00
Сб
- Восточные танцы11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Стрейчинг 11:00 12:00 Айгуль Рамазанова | Стрейчинг 11:05 12:00 Айгуль Рамазанова | |||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Олеся Едренкина | Стрейчинг 13:00 14:00 Светлана Муккадисова | |||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Стрейчинг 15:00 16:00 Светлана Мукадисова | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Лилия Бурангулова | ||||||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Тимур Зарипов |
Пн
- Стрейчинг11:00 - 12:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
Ср
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Чт
- Стрейчинг15:00 - 16:00
Пт
- Стрейчинг11:05 - 12:00
Сб
- Стрейчинг13:00 - 14:00
Вс
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Степ-интервал 18:00 19:00 Олеся Едренкина |
Чт
- Степ-интервал18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Драйв-дэнс 10:15 11:00 Лилия Бурангулова |
Чт
- Драйв-дэнс10:15 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Драйв-дэнс 10:15 11:00 Лилия Бурангулова |
Чт
- Драйв-дэнс10:15 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Контемп 21:00 22:00 Расул Таипов |
Пн
- Контемп21:00 - 22:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Силовой тренинг (Низ) 18:00 19:00 Алевтина Александрова |
Пт
- Силовой тренинг (Низ)18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | Суставная гимнастика 15:00 16:00 Виктория Малышева |
Вт
- Суставная гимнастика15:00 - 16:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Калланетик 19:00 20:00 Айгуль Рамсазанова |
Вт
- Калланетик19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Упругие Ягодицы студия 250 р. 14:00 15:00 Олеся Едренкина | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
Чт
- Упругие Ягодицы студия21:00 - 20:00
Сб
- Упругие Ягодицы студия14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Здоровая спина 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова | ||||||
| 11:00 | Здоровая спина 11:05 12:00 Айгуль Рамазанова |
Пн
- Здоровая спина10:15 - 11:00
Ср
- Здоровая спина11:05 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Бодифлекс 10:15 11:00 Айгуль Рамазанова |
Ср
- Бодифлекс10:15 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Гармоничное тело 20:00 21:30 Айгуль Рамазанова | ||||||
| 21:00 |
Пт
- Гармоничное тело20:00 - 21:30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Core 45 14:00 15:00 Лилия Бурангулова | ||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Core 45 18:00 19:00 Тимур Зарипов | ||||||
| 19:00 | Core 45 19:00 20:00 Алевтина Александрова |
Вт
- Core 4518:00 - 19:00
Пт
- Core 4514:00 - 15:00
- Core 4519:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Восточные танцы студия 200р. 20:00 21:00 Марианна Ефимова |
Пн
- Восточные танцы студия20:00 - 21:00
